In de wereld van vandaag wordt de kwestie van gezonde en goede voeding steeds relevanter. Het is echt de trend van vandaag geworden. Iedereen probeert meer te sporten en een gezondere levensstijl te volgen. Uw voeding speelt hierbij een zeer belangrijke rol.
Dit is een van de redenen waarom veganistisch voedsel de laatste tijd steeds populairder wordt. Met de technologie van vandaag is het mogelijk geworden om bijna elk dierlijk product te vervangen door hun veganistische tegenhangers.
Als je bijvoorbeeld van hamburgers of andere vleesgerechten houdt, kun je nu veel vervangers voor deze gerechten vinden die gemaakt zijn van veganistische ingrediënten.
Je kunt bijvoorbeeld in bijna elke supermarkt verschillende veganistische nuggets vinden.
Waarom mensen kiezen voor vegan nuggets
In feite zijn veel mensen van mening dat veganistische tegenhangers beter zijn als het gaat om voedselkeuzes, omdat ze minder energie en land gebruiken bij de productie en geen dieren uitbuiten. Dit alles maakt veganistisch voedsel milieuvriendelijker.
Het is echter nog maar de vraag of veganistisch vlees dierlijke producten volledig kan vervangen. Het is een feit dat de energie die veganistisch vlees ons geeft, minder is dan de energie van een soortgelijk gerecht van natuurlijk vlees.
Desondanks zijn veganistische gerechten nog steeds een hot item en geven veel mensen er de voorkeur aan.
Welke soorten veganistische nuggets zijn er
Hieronder staan een paar plantaardige nuggets die gemakkelijk te vinden zijn in je plaatselijke supermarkt. Als je een fan bent van fast food of als je kinderen hebt die je snel en lekker te eten moet geven, kan dit een geweldige oplossing zijn voor je probleem.
Onmogelijke Kip Nuggets
Deze nuggets kosten $7.99 per zak van 13.5oz, ongeveer 20 nuggets. Je kunt ze gemakkelijk vinden bij Walmart. Als we het over hun samenstelling hebben, bestaan ze uit de volgende bestanddelen :
- Calorieën: 240
- Eiwit: 13g
- Vet: 12g
- Verzadigd vet: 1.5g
- Cholesterol: 0g
- Koolhydraten: 19g
- Vezels: 2g
- Natrium: 480g
Deze nuggets worden bevroren verkocht en zijn al gekookt. Je hebt maar een paar minuten nodig om ze te koken.
Wat de smaak betreft, die is echt indrukwekkend. Ze lijken erg op echte kipnuggets. Als je ze zou proberen zonder het geheim van de bereiding prijs te geven, zou je nooit raden dat het om plantaardig vlees gaat.
Hun coating is meer een paneerlaag dan een beslag. Je ziet het in McDonald’s nuggets.
Ze gaan ook goed samen met verschillende sauzen en specerijen. Dit product kan veilig worden aangeboden aan zowel kinderen als volwassenen. Veel mensen zullen ze niet eens van de echte nuggets onderscheiden.
Gardein Ultimate Plantaardige Kip Tenders
Deze nuggets worden gemaakt door Gardein, nu een onderdeel van ConAgra, dat sinds 2003 in de vleesanaloog-business zit. Hun producten zijn te vinden in veel veganistische en vegetarische restaurants. Ze hebben ook veel producten voor de detailhandel. De prijs voor een pakje Taki Nuggets bedraagt 6,98 dollar voor een zak van 15 pond of 9 tenders
Ze omvatten:
- Calorieën: 220
- Eiwit: 13g
- Koolhydraten: 15g
- Cholesterol: 0g
- Vet: 11g
- Verzadigd vet: 1g
- Vezels: 1g
- Natrium: 260g
Dit product zal ook gekookt en ingevroren worden verkocht, waardoor het zeer snel te bereiden is.
Ze smaken zeer gelijkaardig aan de Impossible Nuggets, maar de kruiden zijn minder agressief. De ni heeft niet zo’n heldere kipsmaak, maar hun textuur is natuurlijker.
Knapperige tenders zonder kip van Trader Joe’s
Een andere versie van de plantaardige nuggets die je bij Target in de schappen kunt vinden. Door hun samenstelling kunnen deze nuggets beschouwd worden als de gezondste van het aanbod. Ze lijken echter nogal smakeloos en zout op de hap van velen. Een goede saus kan de situatie redden. Ze kosten $3.29 per zak van 8.1oz.
De inhoud ervan omvat:
- Calorieën: 170
- Eiwit: 13g
- Koolhydraten: 14g
- Cholesterol: 0g
- Vet: 7g
- Verzadigd vet: 0.5g
- Vezels: 4g
- Natrium: 380mg
Als je wilt beginnen met het eten van plantaardige nuggets, is het een goed idee om te beginnen met deze meest voorkomende en bewezen opties.
